Klub biatlonu Orlová‚ p.s.

Pokyny závodníkům: 

S sebou na jednodenní akci:  průkaz pojištěnce, repretriko,  v zimě teplou bundu, čepici, rukavice, v létě kraťasy,  přezůvky, pláštěnku nebo skládací deštník, oblečení a obuv pro závod (moira, tričko, trenýrky, závodní obuv, teplákovka či šusťákovka), náhradní převlečení včetně ponožek, čepici proti slunci, pití v láhvi z umělé hmoty, svačinu, kapesníky

S sebou na vícedenní akci (vše na sebe nebo nabalit do batohu): totéž co na jednodenní akci a navíc:

přezůvky, spací pytel, alumatku, oblečení na spaní, dlouhé kalhoty, mikynu, spodní prádlo, hygienické potřeby (ručník, kartáček a pasta na zuby, hřeben), náhradní tričko pro druhý závod, hrnek na čaj, miska z umělé hmoty a lžíce na společnou stravu, toaletní papír, malou baterku, repelent proti komárům a klíšťatům, vlastní stravu do igelitové tašky pro udržení pořádku, další igelitová taška na špinavé věci po závodě

Zákaz mastných a drobivých pamlsků (křupky, chipsy, popcorn, gumoví medvídci ap.), nepít Coca-colu ani energrg.nápoje, vzít si láhev 0,5 l na iontový nápoj

V den závodu před závodem nelze konzumovat řízky a salámy !!

Onemocní-li závodník či nastanou jiné problémy, vždy je nutno co nejrychleji kontaktovat vedoucí